Soluna: Ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tâm thần thế hệ Z
Soluna là một ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tâm thần miễn phí dành cho những cá nhân từ 13 đến 25 tuổi, có sẵn trên Android tại California và Illinois. Nó cung cấp một môi trường bảo mật nơi người dùng có thể tham gia vào việc tự hỗ trợ, hỗ trợ từ bạn bè và hướng dẫn chuyên nghiệp. Ứng dụng có các công cụ tương tác như câu đố, nhật ký tâm trạng và theo dõi mục tiêu, cho phép người dùng khám phá sức khỏe cảm xúc của họ và đặt ra những mục tiêu có ý nghĩa. Ngoài ra, nó còn cung cấp một nhật ký kỹ thuật số để tự thể hiện và nhiều phương pháp khác nhau để quản lý lo âu và căng thẳng.
Nền tảng này cũng kết nối người dùng với các huấn luyện viên chuyên nghiệp để hỗ trợ 1:1, cho phép họ thảo luận về các mục tiêu cá nhân và những thách thức về sức khỏe tâm thần. Người dùng có thể tham gia vào các tương tác cộng đồng ẩn danh thông qua các cuộc thăm dò và sự kiện, thúc đẩy kết nối với những người bạn đồng hành có hành trình tương tự. Các chòm sao độc đáo của ứng dụng hướng dẫn người dùng qua các nội dung theo chủ đề, khuyến khích khám phá theo tốc độ của riêng họ. Soluna nhằm tạo ra một không gian an toàn cho việc khám phá sức khỏe tâm thần mà không tốn kém hay có quảng cáo.
